opc_loader

Wensenlijst

Ontvang de inspirerende en leerzame nieuwsbrieven! | Geen spam | AVG compliant | Hoog gewaardeerd!
Spotlight!
18,50

Proef

Artikelnr: 0883
20,50
x
Zet op wensenlijst
Artikelnummers
EAN:
9789025961022
SKU:
BK0883
Voorraad
Voorraad:
 5 items
Beschrijving

Proef

Mindful leven, mindful eten!

Om af te vallen moet je minder en beter eten en meer bewegen. Het klinkt zo simpel, maar vaak lukt het niet. Dit boek laat zien hoe je uit een negatieve gewichtsspiraal komt en geeft een boeddhistische visie op onze eetpatronen en de achtergronden daarvan. Het bevat daarnaast concrete informatie over de voeding waarvan je het meeste aankomt. Het staat ook boordevol tips en oefeningen over hoe je mindful kunt eten, bewegen en omgaan met je voeding en het milieu.

Extra informatie

Ook een fijne combinatie!

Mindful omgaan met voeding en gezondheid, geschreven door de unieke combinatie van een grote zenmeester en een voedingsdeskundige!

Over Lilian Cheung

Dr. Lilian Cheung is Lecturer and Director of Health Promotion & Communication at the Harvard School of Public Health’s Department of Nutrition. She is the Editorial Director of The Nutrition Source, Harvard School of Public Health’s nutrition website for health professionals, media and consumers. She also serves as co-editorial director of the Obesity Prevention Source, a website providing science based information for policy changes at the community level, as well as the Asian Diabetes Prevention Initiative, a website providing research-based evidence for policy makers and public with the goal of reversing the spread of type 2 diabetes in Asia. Her work focuses on the translation of science-based recommendations into public health communications and programs, to promote healthy lifestyles for chronic disease prevention and control.

Over Thich Nhat Hanh 

Thich Nhat Hanh is monnik, zenleraar, dichter, schrijver en vredesactivist. Hij heeft talloze boeken en gedichten geschreven die mensen verder helpen.

Thich Nhat Hanh werd geboren als Nguyễn Xuân Bảo in Thừa Thiên-Huế, Vietnam op 11 oktober 1926 en verliet als zestienjarige zijn ouderlijk huis om zenmonnik te worden. In het begin van de jaren zestig stichtte hij SYSS (School for Youth Social Service), die onder andere de dorpelingen lijdend onder de oorlog, hielpen de gebombardeerde dorpen weer op te bouwen. Ondanks ernstige politieke tegenwerking was hij in deze tijd ook de oprichter van de boeddhistische Van Hanh Universiteit in Vietnam.

Sinds 1966 leidt hij een monastieke gemeenschap en lekengroep `Order of Inter-Being` (in het Vietnamees `Tiep Hien`) die onderricht geeft in het trainen van aandacht en geëngageerd boeddhisme. In 1982 stichtte hij het boeddhistische centrum Plum Village, een meditatiegemeenschap in de Dordogne in Frankrijk. In januari 2005 en 2008 bracht Thich Nhat Hanh na 40 jaar voor het eerst sinds het begin van zijn ballingschap bezoeken aan Vietnam waar hij retraites leidde en boeddhistische leiders ontmoette.


Boekgegevens

Auteurs: Lilian Cheung, Thich Nhat Hanh
Taal: Nederlands
Vorm: Paperback, 284 bladzijden
Uitgever: Uitgeverij Ten Have
Druk: 3e druk 2013
ISBN13: 9789025961022

Beoordelingen (0)
heeft nog geen reviews. Deel uw product ervaring en plaats een review.

Aanbevolen artikelen bij

Aanmelden nieuwsbrief!
Merken
Laatst bekeken items
20,50