opc_loader

Wensenlijst

Ontvang de inspirerende en leerzame nieuwsbrieven! | Geen spam | AVG compliant | Hoog gewaardeerd!

Omarm je slaapprobleem!

Slaap jezelf naar innerlijke groei!

Iedere week spreek ik wel mensen die slecht slapen. Zomaar, zonder aanleiding, zeggen ze. Allemaal mensen die gezond eten, redelijk gezond leven, bewust in het leven staan, zichzelf continue ontwikkelen. Gisteravond kreeg ik een nieuw inzicht aangereikt, van Lisette Thooft (The Optimist mei/juni 2013). Een deel ervan wil ik graag delen. 

Slecht slapen hoort bij innerlijke groei! Denk aan versnelde ontwikkeling, spirituele openingen, verdieping van het gevoelsleven et cetera. Er verandert iets, er verdwijnt iets, er groeit iets. Een deel van de persoonlijkheid is niet meer nodig of wordt getransformeerd. Mensen worden wijzer, rijper, volwassener, gaan ergens doorheen. En om dat te kunnen, is tijdelijk een verlaagde weerstand noodzakelijk. Om innerlijk te kunnen groeien, een volgende fase te bereiken, oude patronen te lozen is namelijk kwetsbaarheid en openheid nodig. Anders kan het nieuwe er eenvoudigweg niet in en het oude er niet uit, dan ben je er te goed tegen gepansterd. Alweer een nacht slecht geslapen? Denk dan 'Oei, ik groei!'

Een fijn en geruststellend inzicht, ontwaak harmonieus!

Lees ook het artikel Goed slapen!


Rob M.M. Greuter
27 april 2013
Geactualiseerd: 11 oktober 2015