opc_loader

Wensenlijst

Ontvang de inspirerende en leerzame nieuwsbrieven! | Geen spam | AVG compliant | Hoog gewaardeerd!

Green Fatburner

Bevordert de spijsvertering, de stofwisseling en geeft energie!

Benodigdheden

  • 2 stengels bleekselderij
  • 2 Granny Smith appels
  • ½ komkommer
  • 1 vingertop gemberwortel
  • 1 geschilde citroen (met zoveel mogelijk wit eraan)
  • 1 handje verse bladspinazie
  • ½ vijg
  • 1 tl kokosolie
  • 1 tl Afrikaanse Mangopoeder
  • 1 glas ijsblokjes
  • Water (liever kokoswater)

 

Green Fatburner


Bereidingswijze

Doe de bleekselderij, appels, komkommer, gember en de citroen in de slowjuicer, maak er sap van. Doe de ijsblokjes in de blender, samen met de spinazie, kokosolie, mangopoeder, vijg en water of kokoswater. Mix het geheel en voeg dan het sap uit de slowjuicer toe. Mix nog eens, en klaar.


Recept uit Happy Shake, Ellemieke Vermolen en drie-sterren chefkok Sergio Herman.