opc_loader

HeelBewust Nieuwsbrief XXIII
4 maart 2012

Inputtende zondag allemaal!

Veel reacties op de vorige nieuwsbrief. Slechts weinigen hadden direct door dat het ging om een protest. Inmiddels is de nVWA op bezoek geweest ter opheldering van de geneesmiddelenwet en de warenwet. Het bleek allemaal nog veel erger dan gedacht. Werkelijk alles is verboten, en niet de halve Dikke van Dale is geclaimed door de geneesmiddelenwet, maar de hele Dikke van Dale. Zo is het verboden om uit te leggen waar supplementen en kruiden precies voor bedoeld zijn, is het verboden om te verwijzen naar wetenschappelijke studies en is het verboten om namen van ziektebeelden te noemen en medische termen te gebruiken (nota bene zonder deze nader te specificeren!). Werkelijk alles is in het werk gesteld om zieken ziek te houden, preventie van ziekte te ondermijnen en vooral informatie te onthouden. Ook uw arts werkt hieraan mee, uw belang is bepaald niet zijn/haar belang (generaliserend).

Uitermate frustrerend voor iemand die graag mensen wil helpen, dat ook kan en extra frustrerend voor iemand met een sterk ontwikkeld gevoel voor rechtvaardigheid. Dat betekend dus actie ondernemen, ook in het groter geheel. Dat zal echter vanwege de benodigde zorgvuldigheid en complexiteit enige tijd nemen.

Veel leesgenoegen, natuurlijk!

Namasté
Rob Greuter

In alles wat HeelBewust aanreikt, dagen wij het geholpen, zelfgenezend vermogen van mens en dier uit. Wij geloven in de kracht van geïntegreerde holistische geneeskunde.


UITGEPUTTE BIJNIEREN
De taak van de bijnieren is het lichaam te helpen omgaan met stress, ongeacht de oorzaken van die stress. Veerkracht, energie, doorzettingsvermogen en je leven zelf hangen allemaal sterk af van het goed functioneren van de bijnieren. De hormonen die de bijnieren uitscheiden beïnvloeden immers alle belangrijke fysiologische processen in het lichaam. Zo zijn ze nauw betrokken bij het gebruik van koolhydraten en vetten, de omzetting van vetten en eiwitten in energie, de distributie van opgeslagen vetten, de bloedsuikerregulatie en een goede cardiovasculaire en gastro-intestinale functie. De beschermende activiteit van ontstekingsremmende en antioxidant-hormonen helpt om negatieve en allergische reactie op alcohol, drugs, voedingsmiddelen milieuallergenen te minimaliseren.

Nogal essentieel dus, die piepkleine bijnieren. En vrijwel volledig genegeerd door artsen (behalve Ziekte van Addison en Cushing). Toch zijn we massaal onze bijnieren aan het slopen, zonder dat te beseffen. Naar schatting 80% van de Amerikaanse bevolking heeft in enige mate te maken met uitgeputte bijnieren (hypoadrenia).

Signalen en symptomen van bijnieruitputting

  • ’s-Ochtends moeilijk uit bed kunnen komen.
  • Voortdurende vermoeidheid en niet uitgerust zijn na het ontwaken.
  • Onweerstaanbare trek in zout of zoute voedingsmiddelen.
  • Gebrek aan energie.
  • Meer moeite met alledaagse werkzaamheden.
  • Verminderd libido.
  • Verminderd vermogen om stress op te vangen.
  • Langere tijd om te herstellen van ziekte, letsel of trauma.
  • Licht in je hoofd wanneer je snel opstaan.
  • Lichte depressiviteit.
  • Minder plezier of geluk in het leven.
  • Toename PMS.
  • Symptomen verergeren na overslaan maaltijden of consumptie slechte kwaliteit maaltijden.
  • Minder focus, wazige gedachten.
  • Minder goed geheugen.
  • Verminderde tolerantie.
  • Je wordt niet echt wakker voor 10.00 uur.
  • Je voelt je beter na het avondeten.
  • Je ervaart een namiddagdip tussen 15.00-16.00 uur.
  • Verminderde productiviteit.


Als je meer dan drie van bovenstaande symptomen ervaart kan er sprake zijn van bijnieruitputting.
 
Leefstijlonderdelen die kunnen leiden tot bijnieruitputting

  • Gebrek aan slaap.
  • Consumptie van slecht voedsel.
  • Consumptie van voedsel en dranken als stimulans bij vermoeidheid.
  • Laat opblijven, zelfs bij vermoeidheid.
  • Chronisch in staat van machteloosheid verkeren.
  • Jezelf voortdurend opjagen.
  • Perfectionisme.
  • Langdurig met niet te winnen situaties geconfronteerd worden.
  • Gebrek aan leuke en verfrissende bezigheden.


Voorbeelden van slopende leefstijlen

  • Studeren.
  • Les geven. (sandwich situatie)
  • Moeder van meer dan één kind met weinig hulp van familie en omgeving / alleenstaand ouderschap.
  • Ongelukkig huwelijk of relatie.
  • Ongelukkige en stressvolle werkomstandigheden.
  • Nieuw eigen bedrijf hebben of bedrijf bezitten dat moeite heeft om te overleven.
  • Drugs- en alcoholmisbruiker.
  • Wisselende ploegendiensten.
  • Hard werken, weinig ontspanning.
  • Wonen in een schijndemocratie.


Slopende gebeurtenissen

  • Aanhoudende druk of regelmatige crisis thuis/werk.
  • Ernstig emotioneel trauma.
  • Overlijden van een naaste.
  • Grotere operatie met onvolledig herstel.
  • Langdurige en terugkerende luchtweginfecties.
  • Ernstige verbrandingen.
  • Verwondingen aan het hoofd.
  • Verlies van stabiele baan.
  • Plotselinge verslechtering financiële situatie.
  • Verhuizing zonder steun familie of vrienden.
  • Herhaaldelijke en veelvuldige blootstelling aan chemische stoffen.


Mijn bijnieren lijken uitgeput, wat nu?
Allereerst, geen paniek, dat maakt de situatie erger, letterlijk! Verdiep je eerst in de materie, bijvoorbeeld door het lezen van het boek ‘Bijnieruitputting’ van James L. Wilson. Ga vervolgens aan de slag met alle aanwijzingen die je helpen je lichaam en geest, en daarmee je bijnieren te ontlasten. Dit behelst idealiter de combinatie van:
-Drastische verandering leefstijl.
-Drastische verandering voedingspatroon
-Drastisch gebruik van hoge kwaliteit voedingssupplementen ter ondersteuning heling.
-Aan de slag met bewustwording. (Ego, NU, meditatie, acceptatie, visualisatie, realisatie en inspiratie).

Aan de slag gaan met bewustwording klinkt nogal uitdagend, het bekijken van de drie filmpjes uit Het Inzicht van Johan Noorloos kan je hier geweldig bij helpen!

Bijnier herstelformule
HeelBewust onderzoekt momenteel welke voedingssupplementen en geneeskrachtige kruiden, generiek gezien, het meest geschikt zijn om te helpen helen van uitgeputte bijnieren. Dit is een complexe en lastige klus vanwege de eisen aan kwaliteit, effectiviteit en betaalbaarheid.


Een eerste overzicht van de benodigde stoffen (nog zonder dosering):

 

Voedingssupplement Aanbevolen
Vitamine A  
Vitamine B1 Thiamine HCl
Vitamine B2 Riboflavine-5'fosfaat sodium
Vitamine B3 Niacine
Vitamine B3 Niacinamide
Vitamine B5 Pantotheenzuur
Vitamine B6 Pyridoxal-5'-fosfaat
Vitamine B8 Biotine
Vitamine B11 5-MTHF (Actieve foliumzuur)
Vitamine B12 Adenosylcobalamine
Vitamine B12 Methylcobalamine
Vitamine C Gebufferde vitamine C
Vitamine D Vitamine D3
Vitamine E Gemixte tocoferolen
Calcium  
Chroom  
Jodium  
Koper  
Groene/witte thee, Suntheanine L-Theanine
Magnesium  
Mangaan  
Molybdeen  
Selenium  
Zink  
Rehmannia Root Rehmanniawortel
Eleuthero root Siberische Singeng
Licorice root  
Fresh Ginger rhizome Gember wortel
Ginkgo Biloba Leaf Ginkgo Biloba blad
Ashwaganda root & leaf Ashwaganda wortel & blad
Astragalus root Astralagus wortel
Gynostemma leaf Gynostemma blad
Vezels  

Bronartikel: Bijnieruitputting
Wordt vervolgd!
Rob Greuter
3 maart 2012


GRIEPEPIDEMIE OP KOMST?
Tuurlijk, ieder jaar verwelkomen we nieuwe varianten van het griepvirus. Eet en leef gezond, vermijdt toxines en vaccinaties. Duurt de griep wat te lang, behoor je tot een risicogroep? Dan biedt de natuur uitstekende middelen om je te helpen. Een veel gebruikt middel is bijvoorbeeld Colloidaal Essence zilverwater, een breedspectrum natuurlijk antibioticum.


KRENTEBAARD
Langduriger dan gewenst last van Krentebaard? Heel eenvoudig aan te pakken met deze Colloidaal Essence zilverzaf, ook de jeuk zal heel snel een aanzienlijk verminderen!


MYTHE EVIDENCE BASED MEDICINE
Prof. Yvo Smulders prikt de mythe rondom evidence based medicine door

Het evidencebeest getemd

In een belangwekkend filmpje van 12 minuten, geplaatst op de website van het Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde (NTvG), maakt Prof. Dr Yvo Smulders, hoogleraar interne geneeskunde aan de VU, in een voordracht korte metten met het evidencebeest (zie filmpje). Smulders begint met de volgende conclusies:2

1) Epidemiologische ‘evidence’wordt ernstig overgewaardeerd;
2) Er zijn andere, even belangrijke, bronnen van bewijs als epidemiologie;
3)  …En dat is maar goed ook.

De vraag die hij de zaal vervolgens voorlegt is: Moet epidemiologisch bewijs de norm zijn? Zijn antwoord is helder:

Nee, want epidemiologisch bewijs is:
- Veelal afwezig;
- Vaak ‘onjuist’;
- Zelden direct vertaalbaar naar de patient;
- Niet doorslaggevend voor de goede zorg.

Veelal afwezig bewijs
Wanneer veel gebruikte therapieen - en zijn betoog slaat op reguliere behandelvormen - onder de loep worden genomen blijkt dat ongeveer 50% van die therapieen niet onderzocht is, en er slechts voor 13% duidelijk bewijs is dat een therapie effectief is. In de domeinen van diagnostiek, supportive care en prognostiek wordt al helemaal geen epidemiologisch onderzoek gedaan en daar is helemaal geen bewijs voor, zo zegt Yvo Smulders in het filmpje. Hij illustreert deze cijfers met de Amerikaanse cardiovasculaire richtlijnen. Omdat dat veld wemelt van epidemiologisch onderzoek zouden deze richtlijnen dus met goed epidemiologisch bewijs onderbouwd moeten zijn. Echter ongeveer slechts 11% van de aanbevelingen is onderbouwd met het sterkste wetenschappelijk bewijs (level A). In de klasse 1 aanbevelingen, waar de werkgroep ten volle achter staat  staat, is maar 19% van de aanbevelingen op het niveau van level A.[1]

Wetenschappelijk bewijs vaak onjuist
Wanneer er wetenschappelijk bewijs van een bepaalde therapie aanwezig is, dan is dit bewijs vaak vertekend. Dit wordt bias genoemd. Yvo Smulders maakt onderscheid in methodologische bias en ‘belangen-gerelateerde’/psychologische bias. Vooral de laatste vorm van bias laat duidelijk zien dat uitkomsten uit studies zeer uiteen kunnen lopen. Als voorbeeld haalt hij de studies naar antidepressiva (SSRI’s) bij kinderen aan, waaruit duidelijk wordt dat de industrie-gesponsorde onderzoeken veel vaker positief zijn dan niet gesponsorde studies. En als ook gekeken wordt naar de - vaak vele - studies die niet gepubliceerd zijn, dan blijkt dat het overgrote deel van de onderzoeken per saldo negatief uitpakt. En indien deze mogelijkheden tot vertekening van de resultaten worden meegewogen, dan blijktook  dat zeer goed opgezette studies die statistisch significant verschil laten zien tussen de behandelgroepen, maar voor 85% echt waar zijn, in plaats van de 95% kans op waarheid, waar alle klinische studies van uitgaan.

EBM is zelden direct vertaalbaar naar de patient
Evidence based medicine (EBM) is zelden vertaalbaar naar de patient. De wetenschappelijk effectief gebleken therapieen zijn alleen van toepassing op de “gemiddelde trialpatient” (patienten die aan de onderzoeken hebben deelgenomen) [2] In het beste scenario is ongeveer 40% van de patienten met een bepaalde klacht te vergelijken met de patienten uit de positieve studies. In het slechtste scenario is dit percentage maar 0,001%. Dit komt omdat in de studies behoorlijk wat selectie van patienten heeft plaats gevonden. Dus Smulders stelt dat grosso modo slechts maximaal 10% van de patienten met die klacht in die positieve studies worden gerepresenteerd.

Schamele balans van EBM
Smulders’ conclusie luidt:

  • 1/3 van de therapieen is onderzocht;
  • 1/2 van de therapieen is waar;
  • Op minder dan 10% van de patientenpopulatie zijn de wetenschappelijke resultaten toepasbaar;
  • De dokter kent hooguit 50% van het bewijs.


Als deze feiten worden meegenomen blijkt dat maar 1 op de 120 patienten met Evidence Based Medicine behandeld wordt….

Evidence based medicine is niet doorslaggevend voor goede gezondheidszorg

Wanneer ziekenhuizen die het heel goed doen, worden vergeleken met ziekenhuizen die het gewoon goed doen, dan blijkt dat in termen van het gebruik van evidence based medicine, het hanteren van richtlijnen en het aanhouden van protocollen, allemaal lood om oud ijzer is. De kwaliteitsverschillen zitten helemaal niet in het EBM-volume maar juist in de hele zachte zaken, zoals de kwaliteitsverbeteringscultuur, goede organisatie en betrokken mensen.

Medische fouten
Het blijkt dat maar 4% van de medische fouten te wijten is aan een tekort in medische kennis. De rest van de medische fouten ontstaat door een tekortschietend vermogen om klinisch te redeneren, miscommunicatie, en desinteresse /gebrek aan commitment. De ernstigste fouten worden gemaakt in het domein van diagnostiek.

David Sackett
De godfather van EBM, David Sackett, heeft aan EBM nooit de interpretatie gegeven zoals die nu in de maatschappij opgeld doet. Sackett heeft gezegd dat EBM de integratie omvat van eerst genoemde klinische expertise, in combinatie met het best beschikbare externe bewijs (epidemiologie evenals fysiologie). “Zijn kindje EBM wordt nu misbruikt door overheden, door verzekeraars en door ons allemaal” zegt Yvo Smulders als laatste. Hiermee doorboort hij de mythe EBM, en haalt hij EBM radicaal  van de gouden troon.

Het valt daarom ook te hopen dat minister Schippers van VWS dit opzienbarende filmpje terdege op zich laat inwerken en daarna ook het besef bij haar en haar reguliere adviseurs doordringt dat hun gedachtepatronen over EBM goeddeels uit luchtkastelen bestaan.

Zijn presentatie is hier te bekijken.

Referenties
[1] Tricoci P, Allen JM, Kramer JM, Califf RM, Smith SC Jr. | Scientific evidence underlying the ACC/AHA clinical practice guidelines. | JAMA. | 2009 Feb 25;301(8):831-41.

[2] Rothwell PM. | External validity of randomised controlled trials: "to whom do the results of this trial apply?". | Lancet. | 2005 Jan 1-7;365(9453):82-93.

Bron van dit artikel: IOCOB


ENERGETISCHE HUISREINIGING
- Juno Burger Documentaire Energetische Huisreiniging -


Dit is een 'must see' mensen, boeiend en inspirerend!




Lees ook het artikel Toegepaste Verlichting!


DE ALLERGROOTSTE SLOPERS VAN UW GEZONDHEID
- Bangmakers voor de zon
- Chemische industrie
- Consumentebond
- Defensie
- De Mensch
- Eerste Kamer
- EFSA (Europese voedselcommissie)
- Geneesmiddelenwet
- Gezondheidsraad
- GGZ
- Hartstichting
- Huisartsen
- Jeugdzorg
- Kunststofindustrie
- KOAG/KAG
- KWF
- Land- en tuinbouw
- Magnetronfabrikanten
- Medisch specialisten
- Minister Edit Schippers
- Ministerie van Economische Zaken
- Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport
- Nanodeeltjes industrie
- Nucleaire industrie
- nVWA
- Oncologen
- Opticiens & oogartsen
- Pharmaceutische industrie
- Publieke omroepen
- Petrochemische industrie
- RIVM
- Schrijvende pers
- Suikerstichting Nederland
- Supermarkten
- Tabaksindustrie
- Teflonpannen fabrikanten
- Telecommunicatiebedrijven
- Textielindustrie
- Tweede Kamer
- Vereniging tegen de Kwakzalverij
- Visindustrie
- Vleesindustrie
- Voedingsmiddelenindustrie
- Warenwet
- Zorgverzekeraars

Bronartikel: Slopers Gezondheid


ANDERE KOST

Lees hier de actuele Zalvende citaten, en de actuele HeelBewust Agenda.


Hartelijk dank voor uw aandacht!

Uw suggesties ter verbetering van HeelBewust en natuurlijk deze nieuwsbrief zijn van harte welkom. Ook informatieverzoeken over een bepaald onderwerp kunt u bij ons kwijt. Bel of e-mail ons daarom gerust! Voor het doorsturen van deze nieuwsbrief zal het universum u rijkelijk belonen!

Met HeelBewuste groet,
Rob Greuter
HeelBewust

Phone:         +31 (0) 316 842 769
iPhone:        +31 (0) 642 994 326

Email:           info@www.heelbewust.com
Facebook:    http://www.facebook.com/HeelBewust
Twitter:         http://twitter.com/HeelBewust
Website:       http://www.heelbewust.com/index.php

Menu