HeelBewust Nieuwsbrief LI
31 maart 2013
Goede Paasdag!
Vol verbazing heb ik, bij wijze van professionele uitzondering, naar de uitzending van Kassa over bezuinigingsideeën in de zorg gekeken. Onderstaand de 10 suggesties:
1) Pauline Gransier / moeder Margrit: "Mijn idee is om bij chronische aandoeningen een dossier bij te houden, zodat bijvoorbeeld de aanvragen voor hulpmiddelen niet elke keer weer opnieuw moeten gebeuren."
2) Karin Terlien: "Mijn idee is om sommige nacontroles via de telefoon te doen in plaats van vijf minuten langs te gaan."
3) Anja Boelhouwers: "Mijn idee is dat ziekenhuizen en huisartsen gegevens van patiënten uitwisselen, zoals bijvoorbeeld uitslagen van bloedprikken."
4) Alex de Bont: "Mijn idee is om de declaraties van ziekenhuizen beter te controleren. Door het huidige systeem kunnen de codes op verschillenden manieren worden uitgelegd met grote prijsverschillen tot gevolg."
5) Jurgen van Pinxteren: "Mijn idee is dat wanneer mensen (onnodig) naar de Eerste Hulp gaan ze dit zelf moeten betalen."
6) Wieke Kok: "Mijn idee is om specialisten in ziekenhuizen in loondienst te nemen."
7) Paula Teijsen: "Mijn idee is om niet-effectieve zorg niet meer te laten vergoeden via het basispakket. Voorbeelden zijn stoppen met roken, geen vergoeding meer voor de pil etc."
8) Pieter van der Molen: "Mijn idee is om de winst van de verzekeraars terug in de zorg te stoppen."
9) Stefan Lingerak: "Mijn idee is om te kijken of artsen wel altijd moeten doorbehandelen. Misschien moet er gekeken worden naar kosten en levensverwachting."
10) Maarten Cremers: "Mijn idee is om mensen die hun hele leven zorg via een 24-uursinstelling krijgen, hun opgebouwde vermogen (gedeeltelijk) terug te geven aan de overheid en niet als erfenis uit te betalen aan de familie."
Een aantal zaken vallen direct op:
a) Niemand is verbaast, laat staan boos dat genoemde verspillingen niet al jaren geleden zijn aagepakt.
b) Niemand spreekt over de prikkels bij professionals die de verkeerde kant op sturen. Zo zijn zorgverzekeraars helemaal niet gebaat bij lagere zorgkosten, in tegendeel. Ook artsen kennen geen enkele prikkel (salaris, bonus, schouderklopjes et cetera) die realisatie van serieuze gezondheidswinst stimuleert. Sterker nog, ze gaan erop achteruit. Nog sterker, een oncoloog krijgt een grote zak geld voor ieder chemorecept dat uitgeschreven wordt.
c) Niemand spreekt over de zeer dringende noodzaak tot omvorming naar een fundamenteel ander zorgstelsel.
d) Geen woord Natuurgeneeskunde.
e) Geen woord over de vele planken misslaande opleidingen van artsen.
f) Geen woord over de falende marktwerking.
g) Geen woord over cooperatieve zorgverzekering als niet graaiend alternatief.
h) Geen woord over zinloze en ziekmakende vaccinaties.
i) Geen zinvol woord over oorzaken van ziekte.
Reken er maar op dat er minimaal 20 miljard verspilt wordt in bureacratie en het grote graaien. 20 miljard Euro per JAAR. En de premiebetalers inclusief chronisch zieken blijven dat gewoon braaf slikken, ook na deze uitzending, want zo werkt dat in ons landje. En dan nog eens minimaal een vergelijkbaar bedrag aan de handel in ziekte. Overigens, een Minister die zoveel geld van derden weggooit en het aantal chronisch zieken laat stijgen en dat zelf niet ziet of wil zien, had allang vervangen moeten worden. Koppie diep in het zand, dat moet je in het bedrijfsleven eens proberen....
Wil je weten hoe een fundamenteel nieuw duurzaam zorgstelsel eruit kan zien? Lees dan hier meer over RegieZorg.
Veel leesgenoegen, natuurlijk!
Namasté
Rob Greuter
| In alles wat HeelBewust aanreikt, dagen wij het geholpen, zelfgenezend vermogen van mens en dier uit. Wij geloven in de kracht van geïntegreerde holistische geneeskunde. |
Introductie: Kuvings Silent Juicers!
 |  |
 |  |
De voordelen van een Kuvings Silent Juicer:
- Zeer stil in gebruik!- Slowjuicer van de nieuwste generatie.
- Hoge sap opbrengsten met een betere smaak en houdbaarheid.
- Beter sap door maar 70-80 omwentelingen per minuut.
- Zeer eenvoudige bediening (de slowjuicer trekt het persgoed zelf naar binnen).
- Ongecompliceerde en snelle reiniging.
- Modern design, neemt weinig ruimte in door vertikale stand van de Silent Juicer.
- Geschikt voor vrijwel alle gras- groente- en fruitsoorten, en natuurlijk bladgroenten en kruiden.
- Wringer en zeef gemaakt van speciaal 8-voudig gehard materiaal.
- Krachtige motor, geen opbouw van warmte.
- Zeer goede prijs/kwaliteit verhouding!
Garantie
10 jaar op de motor, 2 jaar op de cup met bewegende delen en filter. De zeer deskundige klantenservice is gevestigd in Nederland.
Lees hier meer over deze pareltjes!
Verse sappen voor kinderen
Sappen kunnen net zo goed voor kinderen als volwassenen, maar in kleinere hoeveelheden. Veel mensen denken dat je voorzichtig moet zijn met vers sap voor hun kinderen maar denken niet na over het effect van eten van junk food. Vers sap is een van de zuiverste dranken die je je kind kunt geven.
Over het algemeen hebben kinderen onder 6 jaar het niet nodig om sappen te drinken. Baby’s worden na de geboorte zo perfect gevoed dat ze niet echt de voeding uit de verse sappen nodig hebben totdat ze worden blootgesteld aan junkfood wanneer ze naar school beginnen te gaan.
Hier is een algemene richtlijn over hoeveel sap je je kinderen mag geven in een dag, maar vertrouw altijd je eigen instinct over het drinken van verse sappen.
- 1 tot 3 jaar oud: Als uw peuters overstappen op vast voedsel introduceer dan groente en fruit in hun dieet. Start ze Jong! Het beste is om te beginnen met zacht fruit, zoals peren, bananen, appels, mango’s, tomaten, avocado’s, etc.
- 4 tot 8 jaar oud: Begin het introduceren van sappen op deze leeftijd met ¼ kopje (ongeveer 60ml) met een deel (mineraal) water 1:1.
- 9 tot 12 jaar oud: Als ze net beginnen vruchtensap te drinken, te beginnen met ½ kopje sap, ongeveer 120ml verdunnen met een deel (mineraal) water 1:1.
- 12 jaar en ouder: Deze tieners kunnen onverdund sap drinken ca. 250ml per dag.
Tips voor kinderen
Laat uw kind betrokken zijn bij het proces voor het maken van sap. Laat ze helpen om te kiezen in de winkel voor fruit. Laat ze ook helpen bij het reinigen van de vruchten en de voorbereiding van het sap maken. Geef ze een keuze om hun eigen sap te maken. Kinderen vinden het drinken van sap hierdoor nog fijner.
Maak ijslolly’s van het vruchtensap. Kinderen genieten hiervan en dit is ook een manier zijn om ze te leren van echte vruchten te genieten.
Om van je waterijs geen caloriebom te maken, kun je het beste puur vruchtensap gebruiken: sap dat alleen natuurlijke suikers bevat en geen toegevoegde suikers. Helemaal lekker is het als je de vruchten zelf perst. Dit kun je bijvoorbeeld doen met sinaasappels, grapefruits, citroenen en limoenen, appels, cranberry’s, bessen en druiven.
Kies je favoriete vruchtensap en schenk zo’n 800 ml ervan in een kom. Je kunt ook sappen combineren. Cranberry- met sinaasappelsap is bijvoorbeeld een heerlijke combinatie. Net zoals peren- en appelsap. Dit is genoeg voor ongeveer 10 waterijsjes.
Vul de ijslolly vormen vervolgens met het vruchtenmengsel en steek de stokjes erin. En dan moet de vriezer zijn werk gaan doen: plaats de vormpjes in het vriesvak en haal ze er pas weer uit als de lolly’s volledig bevroren zijn. Hoe lang dat duurt, hangt af van de vrieskracht van je apparaat, maar meestal zijn je lolly’s wel na een uurtje of drie klaar. Likken en genieten maar!
Sap recepten voor kinderen
Sap recepten voor kinderen
Ananassap
2 schijven van 1cm dik van een verse ananas (zonder kern)
¼ kopje koolzuurhoudend water
Pers de ananas en voeg het sap toe in het glas met het koolzuurhoudend water.
Dien meteen op.
Druiven/kersen sap
2 trossen rode druiven
½ kopje zwarte kersen
½ kopje mineraal water
Was de druiven goed schoon en ontpit de kersen.
Pers al het fruit uit en voeg de sap toe aan het glas met mineraal water.
Appel/peren sap
2 peren
1 appel
¼ citroen
Was het fruit en verwijder het klokhuis uit de peren en de appel. Schil de citroen.
Pers alles samen uit en serveer het.
Ananas/mandarijn sap
1 schijf verse ananas van 1 cm dik (zonder kern)
4 tot 5 mandarijnen (geschild)
Pers alles uit en serveer het.
Watermeloensap
1/8 van een watermeloen
Watermeloen is zo sappig en licht dat je het niet hoeft te verdunnen met water.
Schil de meloen en pers hem uit.
Wortel/appel/peterselie sap
5 wortelen
1 appel
kleine handvol peterselie (alleen blaadjes)
Was de wortelen en appel goed schoon en verwijder het klokhuis.
was de peterselie.
Pers alles samen uit en serveer het.
Framboos/appelsap
2 appels
2x handvol frambozen
Was de frambozen en appels goed schoon. Verwijder het klokhuis van de appels.
Pers alles samen uit en serveer het.
Dit recept is ook zeer geschikt om te verdunnen met mineraalwater.
Peachy
2 perziken
1 appel
twee wortelen
Een kleine handvol frambozen
Was alles goed schoon en verwijder de pitten van de perziken. Verwijder het klokhuis van de appel.
Pers alles bij elkaar uit en serveer het.
Ananas/selderij sap
2 schijven van 1cm dik van een verse ananas (zonder kern)
2 stengels bleekselderij
Snijdt alles in kleine stukken en pers het uit. Serveer direct.
Hartelijk dank voor uw aandacht!
Uw suggesties ter verbetering van HeelBewust en natuurlijk deze nieuwsbrief zijn van harte welkom. Ook informatieverzoeken over een bepaald onderwerp kunt u bij ons kwijt. Bel of e-mail ons daarom gerust! Voor het doorsturen van deze nieuwsbrief zal het universum u rijkelijk belonen!
Met HeelBewuste groet,
Rob Greuter
HeelBewust
Phone: +31 (0) 316 842 769
iPhone: +31 (0) 642 994 326
Email: info@www.heelbewust.com
Facebook: http://www.facebook.com/HeelBewust
Twitter: http://twitter.com/HeelBewust
Website: http://www.heelbewust.com
